Imagine-se respirar ar puro pela manhã, sentir os primeiros raios de sol e estar em plena sintonia com a natureza enquanto pratica yoga.
A CDBResorts quer aliar o seu tempo de férias a esta prática ancestral que promove o equilíbrio total entre a mente, o corpo e o espírito.
Nos jardins dos nossos resorts, com as aulas de grupo, ou no sossego do seu apartamento, com as aulas particulares, o objetivo é ter aulas de reabilitação e performance com a nossa instrutora. As aulas são adequadas a pessoas de todas as idades e a vários níveis de aptidão física.
A prática do yoga é sequencial e progressiva ao longo das aulas, por isso, os treinos regulares são importantes para uma postura corporal correta e para o bem-estar geral do corpo e da mente. As sessões na CDBResorts, incluem o uso de acessórios que auxiliam nas posturas de asana e incentivam a meditação em ação ao longo da aula.
As aulas de grupo serão realizadas ao ar livre, nos jardins dos resorts Estrela da Luz, Baía da Luz e Jardim da Meia Praia.
As aulas particulares decorrerem nos terraços ou no interior do seu apartamento de férias.
Desfrute de uma experiência de conexão com o seu “Eu” e com a natureza durante as suas férias em Lagos.
Marque já as suas aulas de Yoga num dos nossos resorts.